Ik heb een bijzondere seksuele voorkeur

In het kort

  • Het kan lastig zijn om met een bijzondere seksuele voorkeur om te gaan. Of om er met iemand over te praten.
  • Heeft niemand last van jouw seksuele voorkeur? En breng je niemand in gevaar? Dan is dit geen probleem.
  • Het is wel een probleem als je er zelf last van hebt. Of als iemand anders er last van heeft.
  • Zoek dan hulp. Dit kan ook zonder je naam te zeggen (anoniem).

Wat is een bijzondere seksuele voorkeur?

Niet iedereen vindt hetzelfde aantrekkelijk. Dit zijn voorbeelden van bijzondere seksuele voorkeuren:

  • Je wordt seksueel opgewonden van bepaalde voorwerpen of materialen, zoals schoenen of rubber (fetisjisme).
  • Je wilt iemand pijn doen of vernederen (sadisme).
  • Je wilt zelf pijn lijden of vernederd worden (masochisme).
  • Je wilt je penis, vagina of borsten aan een vreemde laten zien (exhibitionisme).
  • Je wilt stiekem kijken naar iemand die naakt is of seks heeft (voyeurisme).
  • Je denkt aan seks met kinderen (pedofilie).
  • Je denkt aan seks met dieren (zoöfilie).

Het is niet bekend hoeveel mensen bijzondere seksuele voorkeuren hebben. Mensen vertellen er niet makkelijk over. Wel komt het vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.

Waardoor komt een bijzondere seksuele voorkeur?

Het is niet duidelijk hoe een bijzondere seksuele voorkeur ontstaat. Wel is bekend dat je er niets aan kunt doen. Het gaat ook niet over. Je kunt er wel mee leren omgaan.

Wanneer is een bijzondere seksuele voorkeur een probleem?

Een bijzondere seksuele voorkeur is geen probleem als niemand er last van heeft. En als je niemand in gevaar brengt.

Een bijzondere seksuele voorkeur kan een probleem zijn als je er zelf last van hebt. Bijvoorbeeld als je deze klachten hebt:

  • Je schaamt je, omdat je denkt dat wat jij wilt niet normaal is.
  • Je kunt geen partner vinden die je verlangens begrijpt en accepteert.
  • Je bent eenzaam, omdat mensen je seksuele voorkeur niet begrijpen. Of slecht vinden.
  • Je kunt geen seks of een relatie hebben, omdat de seks die je wilt verboden is.

Het kan ook een probleem zijn als een ander er last van heeft.

Welke seks is verboden?

Deze seks is verboden:

  • Seks met een kind jonger dan 16 jaar.
  • Seks met dieren.

Denk je aan seks met kinderen? Dan kun je contact opnemen met Stop it Now!. Daar kun je direct hulp krijgen. Je hoeft je naam niet te zeggen.

Welke behandeling kun je krijgen als je een bijzondere seksuele voorkeur hebt?

Heb je last van je seksuele voorkeur? Of iemand anders? Zoek dan hulp. Bijvoorbeeld via je huisarts of online. Het kan ook zonder je naam te zeggen. Bijvoorbeeld via de MIND Hulplijn.

De huisarts kan je doorsturen naar iemand die je verder kan helpen. Bijvoorbeeld een psycholoog, psychotherapeut of seksuoloog.

Je kunt therapie krijgen. Je leert dan bijvoorbeeld deze dingen:

  • Minder slecht denken over je zin in seks.
  • Beter omgaan met je zin in seks. Bijvoorbeeld als andere mensen er last van hebben.
  • Op een andere manier van seks genieten.
  • Minder stress krijgen.
  • Als je je erg alleen voelt: makkelijker contact maken met anderen.

Heb je een partner? Dan kan relatie-therapie ook helpen. Maar alleen als jullie dat allebei willen.

Medicijnen

Het is niet duidelijk of medicijnen helpen als je een bijzondere seksuele voorkeur hebt. Soms schrijven artsen medicijnen voor.

Wat kun je doen als je een bijzondere seksuele voorkeur hebt?

  • Praat als het kan over je problemen met iemand die je vertrouwt. Dat kan helpen om je minder alleen te voelen.
  • Zoek hulp. Dat kan ook zonder je naam te zeggen. Bijvoorbeeld via de MIND Hulplijn.

Bedenk dat bijzondere seksuele verlangens en fantasieën op zich niet slecht zijn. Je hoeft je daarvoor niet te schamen, of slecht over jezelf te denken. Er zijn meer mensen met deze gevoelens. Het is pas een probleem als je er zelf veel last van hebt. Of als iemand anders er last van heeft.

Hoe gaat het verder als je een bijzondere seksuele voorkeur hebt?

Je seksuele voorkeur gaat niet weg. Je kunt er wel mee leren omgaan. Wat je daarvoor moet doen, verschilt per persoon.

  • Het kan betekenen dat je je bijzondere seksuele voorkeur accepteert. En dat je manieren vindt om daar op een goede manier mee om te gaan.
  • Het kan ook betekenen dat je je seksuele voorkeur zoveel mogelijk moet onderdrukken. Bijvoorbeeld omdat je anders verboden seks gaat hebben.

Meer informatie als je een bijzondere seksuele voorkeur hebt

Over deze tekst

Deze tekst is aangepast op