Sport-blessure

Blessure

In het kort

  • Als u sport, kan er soms wat mis gaan. Bijvoorbeeld:
    • Een spier rekt te ver uit.
    • Een gewricht draait de verkeerde kant op.
    • Een pees scheurt.
  • Dit noemen we een sport-blessure.
  • Een sport-blessure kan opeens of langzaam ontstaan.
  • Als u een blessure heeft, moet u soms rust nemen.
  • Vaak is het juist wel goed om te blijven bewegen.
NHG