Sport-blessure
Blessure
In het kort
- Als u sport, kan er soms wat mis gaan. Bijvoorbeeld:
- Een spier rekt te ver uit.
- Een gewricht draait de verkeerde kant op.
- Een pees scheurt.
- Dit noemen we een sport-blessure.
- Een sport-blessure kan opeens of langzaam ontstaan.
- Als u een blessure heeft, moet u soms rust nemen.
- Vaak is het juist wel goed om te blijven bewegen.
NHG