Ik ga een plasdagboek bijhouden (vrouw)

In het kort

In het kort

  • Veel vrouwen hebben plasklachten, zoals vaak plassen of urineverlies.
  • Soms vraagt de huisarts u om een plasdagboek bij te houden.
  • Bijvoorbeeld om in te schatten hoe erg de klachten zijn.
  • Of om na de behandeling te weten of uw klachten minder zijn.
  • De huisarts spreekt met u af wat u in het dagboek invult.
Wat is het

Wat zijn plasklachten bij vrouwen?

Sommige vrouwen moeten vaak plassen, ook ’s nachts. Andere hebben vooral last van urineverlies bij inspanning en/of aandrang. Urineverlies kan ook voorkomen zonder inspanning of aandrang.

Waarom?

Waarom een plasdagboek bijhouden?

De huisarts kan u vragen een plasdagboek bij te houden. Bijvoorbeeld om de ernst van de klachten in te kunnen schatten. Dit kan invloed hebben op de keuze van de behandeling.
Wanneer u het dagboek na de behandeling opnieuw invult kunt u vergelijken en kijken of de klachten zijn verminderd. Zo ziet u of de behandeling helpt.

Uitvoering

Hoe houd ik een plasdagboek bij?

  • Vraag aan uw huisarts hoe lang u het plasdagboek moet bijhouden. Meestal is 3 dagen voldoende (los of achterelkaar).   
  • Maak voor het invullen eerst een aantal kopieën van de dagboekpagina.
  • Leg de kopieën op een plek waar u ze goed kunt zien, zodat u er aan denkt ze in te vullen. U kunt uw kopie ook bij u dragen.
  • Voor elke dag gebruikt u een nieuwe kopie (of print).
  • Kies een dag waarop u veel thuis bent, dat is het handigst.
  • Vul uw naam en de datum in.
  • Begin ’s ochtends na het opstaan bovenaan. Vul het tijdstip in waarop u voor het eerst plast of urineverlies heeft. Ga zo door, ook ’s nachts, tot de eerste ochtendplas de volgende dag.
  • Vraag aan uw huisarts wat u precies moet opschrijven: Bijvoorbeeld alleen hoe laat u geplast heeft? Of ook hoeveel urine u geplast heeft?

Meten van de hoeveelheid urine

Wil de huisarts ook weten hoeveel urine u heeft geplast? Dan moet u uw plas opvangen in een maatbeker. Daarna leest u de hoeveelheid urine in milliliter (ml = cc) af. Deze waarde noteert u in het dagboek. Daarna spoelt u de urine door de wc. De volgende keer dat u moet plassen, vangt u opnieuw de urine op in de maatbeker en noteert u de hoeveelheid. Ga zo door gedurende 24 uur.    

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder na het bijhouden van het plasdagboek?

Neem het ingevulde plasdagboek mee naar uw volgende controle bij uw huisarts. U kunt het dan samen bekijken en bespreken wat de volgende stappen zijn.

Meer informatie

Meer informatie over plasklachten bij vrouwen

De informatie over urineverlies is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijn voor huisartsen, de NHG-Standaard Incontinentie voor urine.

Via Hulpmiddelenwijzer.nl vindt u meer informatie over hulpmiddelen bij urineverlies.

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.