Ik ga een plasdagboek bijhouden (vrouw)

In het kort

In het kort

  • Veel vrouwen hebben plasklachten, zoals vaak plassen of urineverlies.
  • Soms vraagt de huisarts u om een plasdagboek bij te houden.
  • Bijvoorbeeld om in te schatten hoe erg de klachten zijn.
  • Of om na de behandeling te weten of uw klachten minder zijn.
  • De huisarts spreekt met u af wat u in het dagboek invult.
Wat is het

Wat zijn plasklachten bij vrouwen?

Sommige vrouwen moeten vaak plassen, ook ’s nachts. Andere hebben vooral last van urineverlies bij inspanning en/of aandrang. Urineverlies kan ook voorkomen zonder inspanning of aandrang.

Waarom?

Waarom een plasdagboek bijhouden?

De huisarts kan u vragen een plasdagboek bij te houden. Bijvoorbeeld om de ernst van de klachten in te kunnen schatten. Dit kan invloed hebben op de keuze van de behandeling.
Wanneer u het dagboek na de behandeling opnieuw invult kunt u vergelijken en kijken of de klachten zijn verminderd. Zo ziet u of de behandeling helpt.

Uitvoering

Hoe houd ik een plasdagboek bij?

  • Vraag aan uw huisarts hoe lang u het plasdagboek moet bijhouden. Meestal is 3 dagen voldoende (los of achterelkaar).
  • Maak voor het invullen eerst een aantal kopieën van de dagboekpagina.
  • Leg de kopieën op een plek waar u ze goed kunt zien, zodat u er aan denkt ze in te vullen. U kunt uw kopie ook bij u dragen.
  • Voor elke dag gebruikt u een nieuwe kopie (of print).
  • Kies een dag waarop u veel thuis bent, dat is het handigst.
  • Vul uw naam en de datum in.
  • Begin ’s ochtends na het opstaan bovenaan. Vul het tijdstip in waarop u voor het eerst plast of urineverlies heeft. Ga zo door, ook ’s nachts, tot de eerste ochtendplas de volgende dag.
  • Vraag aan uw huisarts wat u precies moet opschrijven: Bijvoorbeeld alleen hoe laat u geplast heeft? Of ook hoeveel urine u geplast heeft?

Meten van de hoeveelheid urine

Wil de huisarts ook weten hoeveel urine u heeft geplast? Dan moet u uw plas opvangen in een maatbeker. Daarna leest u de hoeveelheid urine in milliliter (ml = cc) af. Deze waarde noteert u in het dagboek. Daarna spoelt u de urine door de wc. De volgende keer dat u moet plassen, vangt u opnieuw de urine op in de maatbeker en noteert u de hoeveelheid. Ga zo door gedurende 24 uur.

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder na het bijhouden van het plasdagboek?

Neem het ingevulde plasdagboek mee naar uw volgende controle bij uw huisarts. U kunt het dan samen bekijken en bespreken wat de volgende stappen zijn.

Meer informatie
Deze tekst is aangepast op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?