Denken aan zelfdoding

Zelfmoordgedachten Suïcidegedachten
  • Denkt u aan zelfdoding? Bel 113 of 0800-0113. Of chat via www.113.nl.
    Dit is een hulpdienst. Gratis, en dag en nacht bereikbaar.
  • Bent u nu in levensgevaar, bel dan 112.
  • Probeer te praten over uw gedachten met een vriend, familie of iemand anders die u vertrouwt.
  • Maak een afspraak bij uw huisarts. Zoek samen naar hulp die bij u past.
  • Hulp kan ervoor zorgen dat u anders naar het leven gaat kijken.
  • Het is belangrijk om geen alcohol of drugs te gebruiken.
GGZ
NHG