Ik ben net bevallen en wil niet zwanger worden

zorgen dat je niet zwanger wordt

In het kort

  • De eerste keer na je bevalling kun je condooms gebruiken als je seks hebt.
  • Ga je daarna een ander voorbehoedmiddel gebruiken? Doe dan eerst een zwangerschapstest. Ook als je nog niet ongesteld bent geweest.
  • Ben je nog niet ongesteld geweest en krijgt je baby niets anders dan borstvoeding? Dan is de kans dat je zwanger wordt klein.

Kun je na de bevalling snel weer zwanger worden?

Als je na de bevalling seks hebt, kun je weer zwanger worden.

Kleine kans

De kans dat je weer zwanger wordt, is kleiner als deze 2 dingen voor jou zo zijn:

  • Je baby krijgt alleen borstvoeding. En nog geen andere voeding erbij.
  • Je wordt nog niet ongesteld.

Elk jaar worden 2 van de 100 vrouwen die alleen borstvoeding geven en nog niet ongesteld zijn, toch zwanger. Een condoom kan je beschermen tegen zwanger worden. Of gebruik een ander voorbehoedmiddel.

Grotere kans

De kans dat je weer zwanger wordt, is groter bij 1 of meer van deze dingen:

  • Je geeft flesvoeding. Of andere voeding bij de borstvoeding.
  • Je wordt weer ongesteld.

Wil je niet zwanger worden? Met de keuzekaart kun je samen met je arts kiezen welk voorbehoedmiddel het beste bij je past.

Welke voorbehoedmiddelen kun je kiezen na de bevalling?

De eerste keer na de bevalling kun je condooms gebruiken als je seks hebt. Bij de andere voorbehoedmiddelen is het zo:

Als je borstvoeding geeft:

  • De minipil kun je vanaf 3 weken na je bevalling gebruiken.
  • Het hormoonstaafje kun je vanaf 4 weken na je bevalling gebruiken.
  • De pil, de prikpil, een spiraaltje, de hormoonring of de hormoonpleister kun je vanaf 6 weken na je bevalling gebruiken.

Als je geen borstvoeding geeft:

  • De minipil, de pil, het hormoonstaafje of de prikpil kun je vanaf 3 weken na je bevalling gebruiken.
  • Een spiraaltje kun je vanaf 6 weken na je bevalling gebruiken.

Met de keuzekaart kun je samen met je arts of verloskundige kiezen welk voorbehoedmiddel het beste bij je past.

Keuzekaart

Met deze keuzekaart kun je samen met je huisarts of verloskundige kiezen welk voorbehoedmiddel het beste bij je past.

Wanneer kun je beginnen met voorbehoedmiddelen als je borstvoeding geeft?

Heb je na je bevalling seks gehad? Doe dan eerst een zwangerschapstest. Ook als je nog niet ongesteld bent geweest.

Geef je borstvoeding? Het hangt van het voorbehoedmiddel af wanneer je ermee kunt beginnen:

Minipil

  • Vanaf 3 weken na je bevalling kun je met de minipil beginnen.
  • Begin je binnen 4 weken na je bevalling, dan ben je meteen beschermd tegen zwanger worden.
  • Begin je later? Gebruik de eerste 7 dagen een condoom als je seks hebt.
  • Het hormoon progestageen in de minipil komt via de borstvoeding bij je kind. Je kind groeit hier niet minder door. En je hebt ook niet minder borstvoeding.

Hormoonstaafje

  • Vanaf 4 weken na je bevalling kun je een hormoonstaafje krijgen.
  • Je bent dan meteen beschermd tegen zwanger worden.
  • Begin je later? Gebruik dan de eerste 7 dagen een condoom als je seks hebt.
  • Het hormoon progestageen in het hormoonstaafje komt via de borstvoeding bij je kind. Je kind groeit hier niet minder door. En je hebt ook niet minder borstvoeding.

Prikpil

  • Vanaf 6 weken na de bevalling kun je met de prikpil beginnen.
  • Gebruik na de prik de eerste 2 weken een condoom als je seks hebt. Daarna ben je beschermd tegen zwanger worden.
  • Het hormoon progestageen in de prikpil komt via de borstvoeding bij je kind. Je kind groeit hier niet minder door. En je hebt ook niet minder borstvoeding.

De pil

  • 6 weken na de bevalling kun je met de pil beginnen.
  • Gebruik de eerste 7 dagen een condoom als je seks hebt. Of begin op de eerste dag dat je ongesteld bent. Dan ben je meteen beschermd tegen zwanger worden.
  • In de pil zitten 2 hormonen die via de borstvoeding bij je kind komen. Je kind groeit hier waarschijnlijk niet minder door. Wel heb je misschien minder borstvoeding. Je kunt je kind dan tijdelijk wat vaker de borst geven.

Wanneer kun je beginnen met voorbehoedmiddelen als je flesvoeding geeft?

Heb je na je bevalling seks gehad? Doe dan eerst een zwangerschapstest. Ook als je nog niet ongesteld bent geweest.

Geef je flesvoeding? Het hangt van het voorbehoedmiddel af wanneer je ermee kunt beginnen:

Minipil of de pil

  • 3 weken na je bevalling kun je beginnen met de minipil of de pil.
  • Begin je binnen 4 weken na je bevalling, dan ben je meteen beschermd tegen zwanger worden.
  • Begin je later? Gebruik de eerste 7 dagen een condoom als je seks hebt.

Het hormoonstaafje

  • 3 weken na je bevalling kun je een hormoonstaafje laten plaatsen.
  • Begin je binnen 4 weken na je bevalling, dan ben je meteen beschermd tegen zwanger worden. Begin je later? Gebruik de eerste 7 dagen een condoom als je seks hebt.

De prikpil

  • 3 weken na je bevalling kun je beginnen met de prikpil.
  • Gebruik na de prik de eerste 2 weken een condoom als je seks hebt. Daarna ben je beschermd tegen zwanger worden.

Wanneer kun je een spiraaltje laten plaatsen?

Vanaf 6 weken na je bevalling kun je een spiraaltje laten plaatsen.

  • Heb je na je bevalling seks gehad? Doe dan eerst een zwangerschapstest. Ook als je nog niet ongesteld bent geweest.
  • Laat het spiraaltje plaatsen tussen de eerste en zevende dag dat je ongesteld bent. Dan weet je zeker dat je niet zwanger bent. Je bent dan meteen beschermd tegen zwanger worden.

Een koperspiraal of hormoonspiraal heeft geen invloed op de borstvoeding of de groei van je kind.

Wil je een spiraaltje laten plaatsen? Maak dan een afspraak bij je huisarts.

Risico's van een spiraaltje na je bevalling

  • Er is een iets grotere kans dat het spiraaltje bij het plaatsen door je baarmoeder heen gaat. Het spiraaltje komt dan in je buik terecht. Deze kans wordt kleiner als je bevalling langer dan 6 weken geleden is. Je kunt er daarom voor kiezen om het spiraaltje iets later te laten plaatsen.
  • Als je borstvoeding geeft, is deze kans nog iets groter. Dit komt omdat je baarmoeder dan zachter is. Je kunt dan wachten tot je gestopt bent met borstvoeding.
  • Soms merk je het niet als een spiraaltje door je baarmoeder heen gaat. Dan ontdekt de huisarts het pas bij de controle. De huisarts stuurt je dan door naar een arts in het ziekenhuis die veel weet van zwangerschap en bevalling (gynaecoloog). Die haalt het spiraaltje eruit.
  • Krijg je pijn in je buik, koorts of bloed uit je vagina? Bel dan je huisarts.

Wanneer bellen als je net bevallen bent en je wilt niet zwanger worden?

Maak een afspraak bij je huisarts als je samen wilt bespreken welk voorbehoedmiddel het beste bij je past. Je kunt ook de keuzekaart meenemen.

Voor vragen over voorbehoedmiddelen kun je ook terecht in de apotheek.

Meer informatie over voorbehoedmiddelen

Over deze tekst

Deze tekst is aangepast op