Ik wil mijn diabetes type 2 goed (laten) controleren

In het kort

In het kort

  • Bij diabetes type 2 controleert u zelf thuis regelmatig uw bloedsuiker.
  • Daarnaast komt u 4 keer per jaar naar de huisartsenpraktijk voor controle.
  • 1 keer per jaar doet de huisarts een uitgebreidere controle. 
  • Tijdens de controles kan de behandeling zo nodig worden aangepast.
Beschrijving

Welke controles zijn belangrijk bij diabetes type 2?

Bij diabetes mellitus type 2 kunt u zelf uw bloedsuiker dagelijks controleren. Daarnaast komt u 4 keer per jaar voor controle naar de huisartsenpraktijk. Zo nodig wordt uw behandeling aangepast.

Om schade aan uw hart en bloedvaten te voorkomen of te verminderen is het ook belangrijk dat u:

  • niet rookt
  • gezond eet
  • regelmatig beweegt
  • uw lichaamsgewicht goed houdt
  • een normale bloeddruk heeft
  • een normaal cholesterol heeft

Bij de controles in de huisartsenpraktijk is ook aandacht voor uw leefstijl.

Zelf controleren

Wat kan ik zelf controleren bij diabetes type 2?

Een aantal controles voor diabetes type 2 kunt u zelf doen:

  • uw bloedsuiker meten
  • uw bloeddruk meten
  • uw cholesterol meten
  • uw voeten controleren
  • uw lichaamsgewicht onder controle houden

Om uw diabetes onder controle te houden is het ook belangrijk dat u gezond eet en dagelijks extra beweegt.

Daarnaast komt u regelmatig op de praktijk voor controle. Dat blijft zo, ook als u zelf een aantal controles doet.

Driemaandelijkse controle

3-maandelijkse controle bij diabetes type 2

Meestal doet de praktijkverpleegkundige in de huisartsenpraktijk de 3-maandelijkse controle bij diabetes type 2. Daarbij komen de volgende vragen aan de orde:

  • Hoe voelt u zich? Heeft u lichamelijke klachten? Hoe voelt u zich psychisch? 
  • Heeft u verschijnselen gehad die op een te lage bloedsuiker kunnen wijzen (zoals honger, zweten, hartkloppingen, beven of verwardheid?)
  • Heeft u verschijnselen gehad die op een te hoge bloedsuiker kunnen wijzen (zoals veel dorst, veel plassen, moeheid)?
  • Heeft u vragen over uw voeding of dieet?
  • Hoe gaat het met regelmatig bewegen?
  • Hoe gaat het met uw gewicht?
  • Heeft u vragen over uw medicijnen? Lukt het om ze in te nemen?
  • Heeft u last van de bijwerkingen van uw medicijnen?
  • Moeten uw medicijnen worden aangepast?

Uw bloedsuiker (glucose) wordt gecontroleerd. Een goede bloedsuiker is:

  • nuchter: hoger dan 4,5 en lager dan 8 mmol/l;
  • twee uur na het eten: lager dan 9.

De huisarts kan met u afspreken dat uw bloedsuiker ook iets hoger mag zijn. Bijvoorbeeld als u 70 jaar of ouder bent, andere ziektes heeft of al lang of intensief voor diabetes behandeld wordt.

Het is ook mogelijk om te meten hoe het de afgelopen tijd is gegaan met uw bloedsuiker. Daarvoor wordt het HbA1c gemeten. Dit bloedonderzoek gebeurt in het laboratorium. Het geeft informatie over het gemiddelde glucosegehalte in uw bloed in de voorafgaande 6 weken.

Verder worden uw gewicht en uw bloeddruk gemeten.

ORS

ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.

Bron: Apotheek.nl
Jaarlijkse controle

Jaarlijkse controle bij diabetes type 2

Eens per jaar komt u bij uw huisarts (soms bij de diabetesverpleegkundige) voor een uitgebreide controle. De huisarts besteedt extra aandacht aan klachten die bij diabetes vaak voorkomen. Naast de punten van de 3-maandelijkse controle bespreekt de huisarts ook andere zaken.

Voordat u op controle komt, kunt u de vragen nog eens doorlezen:

  • Heeft u problemen zoals pijn op de borst, benauwdheid of minder uithoudingsvermogen?
  • Heeft u last van opgezette benen of pijn in uw benen bij het lopen?
  • Heeft u pijn, tintelingen of minder gevoel in handen of voeten?
  • Heeft u slecht genezende wondjes of infecties aan de voeten?
  • Heeft u last van bloedend tandvlees?
  • Heeft u jeuk aan de geslachtsorganen?
  • Heeft u last van erectieproblemen of pijn bij het vrijen?
  • Heeft u problemen met het zien, zoals wazig zien of dubbel zien?
  • Lukt het om gezond te eten en voldoende te bewegen?
  • Lukt het om niet te roken?
  • Lukt het om alcohol drinken te beperken?
  • Maakt u zich veel of vaak zorgen over uw ziekte?

Verder is het belangrijk om uw ogen te laten controleren en 2 keer per jaar naar de tandarts of mondhygiëniste te gaan.

ORS

ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.

Bron: Apotheek.nl
Metingen bij diabetes

Metingen tijdens de jaarcontrole voor diabetes type 2

Bij de jaarlijkse controle voor diabetes type 2 horen enkele metingen:

  • Uw bloeddruk wordt gemeten. Behandeling van een te hoge bloeddruk kan helpen de kans op hart- en vaatziekten te verminderen.
  • Uw bloedsuiker wordt gemeten.
  • Het cholesterolgehalte in uw bloed wordt gemeten. Bij diabetes krijgt u voedingsadviezen en medicijnen om uw cholesterol te verlagen en de kans op hart en vaatziekten te verminderen.
  • Het kreatinine-gehalte in uw bloed wordt gemeten om te controleren of de nieren goed werken.
  • Uw urine wordt gecontroleerd op eiwit. Eiwit in de urine kan wijzen op beginnende beschadiging van de nieren. Zo nodig krijgt u een medicijn om de nieren te beschermen.
  • Uw voeten worden onderzocht op kleur, zwelling, gevoeligheid, wondjes en infecties. Zo nodig wordt u verwezen naar een pedicure of podotherapeut.
  • Uw tandvlees wordt onderzocht op kleur, zwelling en ontsteking.

Meer informatie

Meer informatie over diabetes type 2

Voor meer informatie over diabetes type 2 kunt u terecht bij:

Advies over een gezonde leefstijl op maat vindt u op persoonlijkegezondheidscheck.nl.

Voor informatie over hulpmiddelen kunt u terecht op de Hulpmiddelenwijzer.

De informatie over diabetes is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijn voor huisartsen, de NHG-Standaard Diabetes mellitus type 2.

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.