In het kort
- Hersenvlies-ontsteking kan zorgen voor schade in de hersenen en hersenzenuwen.
- Hierdoor kunt u klachten houden. Zoals:
- problemen met horen
- minder goed uw aandacht ergens bij kunnen houden
- sneller dingen vergeten
- sneller moe zijn
- Blijft u klachten houden? Uw arts kan u doorsturen voor hulp en steun.
Beter worden na hersenvlies-ontsteking
De meeste mensen worden weer beter na een hersenvlies-ontsteking. Soms duurt het een paar weken voordat u weer uw normale dingen kunt doen.
U kunt na een paar weken nog klachten hebben. Of u kunt nieuwe klachten krijgen. 1 van de 3 mensen die hersenvlies-ontsteking heeft gehad, houdt problemen.
Klachten na hersenvlies-ontsteking
Hersenvlies-ontsteking kan zorgen voor schade in de hersenen en de hersenzenuwen. Hierdoor kunt u klachten houden. De kans op klachten is groter als een bacterie de oorzaak was van uw hersenvlies-ontsteking.
U kunt 1 of meer van deze klachten of problemen hebben:
- problemen met horen
- minder goed uw aandacht ergens bij kunnen houden
- minder goed kunnen denken en onthouden
- minder goed kunnen plannen en organiseren
- sneller dingen vergeten
- sneller moe zijn
- hoofdpijn
- niet goed tegen licht en geluid kunnen
- somber zijn
- snel boos worden
- veranderingen in gedrag
- verlamming van een arm of been
Controles en hulp na hersenvlies-ontsteking
U krijgt een gehoortest. Deze test krijgt u meestal al in het ziekenhuis. En nog een test als u 1 maand uit het ziekenhuis bent.
Als de uitslag goed is, krijgt u geen controles meer van uw gehoor.
Als de uitslag niet goed is, kunt u worden doorgestuurd. Bijvoorbeeld naar een speciaal centrum voor horen (audiologisch centrum). Daar krijgt u meer onderzoek.
Sommige mensen krijgen een apparaatje in hun oor waardoor ze beter horen (cochleair implantaat of CI).
Meestal komt u nog een keer voor controle naar het ziekenhuis. De arts onderzoekt hoe het met u gaat en of u nog klachten heeft.
Als het nodig is, kan de arts u doorsturen voor een uitgebreid onderzoek (neuropsychologisch onderzoek) en hulp bij uw klachten.
Heeft u geen controle meer in het ziekenhuis, maar krijgt u later wel klachten? U kunt dan een afspraak maken met uw huisarts. Vertel dat u hersenvlies-ontsteking heeft gehad. Uw huisarts kan u ook doorsturen voor meer onderzoek en hulp bij uw klachten.
U kunt bijvoorbeeld hulp krijgen van:
- een psycholoog
- een therapeut die u helpt om zoveel mogelijk dingen zelf te blijven doen (ergotherapeut)
- een fysiotherapeut
- een organisatie die veel ervaring heeft met mensen die klachten hebben door schade aan hun hersenen, zoals Breinlijn
Wat kan ik zelf doen bij klachten na een hersenvlies-ontsteking?
Voor iedereen die ziek is geweest, is het belangrijk om gezond te leven. Ook wordt uw lichaam sterker van gezond leven en voelt u zich beter.
Durf mensen om u heen ook om hulp te vragen als dat nodig is. Vertel uw familie, vrienden en misschien ook uw collega's over uw klachten. Leg uit hoe u het voor u is. Mensen kunnen u dan beter helpen.
Andere adviezen:
Adviezen als u snel moe bent
- Probeer een evenwicht te vinden tussen dingen doen en rust nemen. Doe geen zware dingen na elkaar, maar plan steeds rust of een lichte activiteit ertussen.
- Neem tijd om te ontspannen. Bijvoorbeeld door te luisteren naar muziek, een douche te nemen, te lezen of te wandelen. Mindfulness, oefeningen om te ontspannen of yoga kunnen ook helpen.
- Zorg dat u goed slaapt:
- Ga op een vaste tijd naar bed en sta op een vaste tijd op.
- Neem 's avonds geen koffie of een andere drank met cafeïne erin. Rook ook niet. En drink 's avonds geen alcohol.
- Bekijk andere adviezen voor een goede slaap.
Adviezen als u minder goed kunt denken of onthouden
- Doe 1 ding tegelijk.
- Leg uw telefoon weg als u hem niet gebruikt. U kunt ook de meldingen van apps en berichtjes uitzetten. Dan wordt u niet steeds gestoord en is het rustiger.
Adviezen als u minder fit bent door ziek zijn
U wordt vaak snel zwakker en minder fit als u ziek bent. Probeer daarom sterker te worden. Elke dag bewegen is hiervoor belangrijk.
- Beweeg elke dag. Kies iets wat u fijn vindt en wat bij u past. Bijvoorbeeld spelen met de (klein)kinderen, werken in de tuin, zwemmen of fietsen.
- Begin langzaam en rustig met bewegen. Ga steeds iets meer bewegen. Neem ook voldoende rust tussendoor. Beweeg liever vaker en korter dan heel lang in 1 keer.
Gezond eten is ook belangrijk om fitter te worden en u weer beter te voelen.
Adviezen als u last heeft van uw hersenschade op werk
Ook op uw werk kunt u last hebben van de hersenschade. Kijk voor adviezen bij hersenschade en werk.
Wat kan ik doen om niet weer hersenvlies-ontsteking te krijgen?
Als u hersenvlies-ontsteking door een bacterie heeft gehad, heeft u een grotere kans om weer hersenvlies-ontsteking te krijgen.
U krijgt daarom het advies om 1 of meer prikken te halen tegen de bacteriën die hersenvlies-ontsteking kunnen veroorzaken. Zoals een prik tegen pneumokokken. Met een prik wordt de kans kleiner dat u weer erg ziek wordt door dezelfde bacterie.
U krijgt meestal 1 of meer prikken in de eerste 2 maanden na uw hersenvlies-ontsteking.
Meestal krijgt u daarna elke 5 jaar een nieuwe prik.
Wanneer bellen na hersenvlies-ontsteking?
Maak een afspraak met uw huisarts bij 1 of meer van deze dingen:
- U heeft klachten zoals minder snel denken, sneller moe zijn of niet goed tegen geluid en licht kunnen.
- U heeft vragen of wilt graag meer hulp.
De mensen die u helpen en verzorgen kunnen ook uw huisarts bellen als er vragen of problemen zijn.
Meer informatie over hersenvlies-ontsteking en de gevolgen
- Informatie over de gevolgen van hersenschade: Hersenstichting.
- Meer informatie over hersenvlies-ontsteking en sepsis en de gevolgen, en verhalen van mensen die hetzelfde hebben meegemaakt: Meningitis Stichting.
- Informatie voor mensen die ineens doof zijn: Stichting Plotsdoven.
- Voor vragen over hersenschade en de gevolgen: Breinlijn.
- Wat andere mensen vinden van een ziekenhuis of arts: Zorgkaart Nederland.
We hebben de informatie gemaakt met de richtlijn voor artsen over hersenvlies-ontsteking.