Gezonde leefstijl

  • Leefstijl
  • Gezond eten
  • Bewegen
  • Stress verminderen
  • Om goed voor uzelf te zorgen is goede voeding belangrijk.
  • Net als genoeg bewegen, niet te veel alcohol en niet roken.
  • Wilt u meer bewegen?
  • Wilt u minderen met alcohol?
  • Wilt u eigenlijk stoppen met roken? 
  • Praat er eens over met uw huisarts of praktijkondersteuner.
  • Stap voor stap kunt u gezonder gaan leven.