In het kort
- In de overgang wordt de huid in uw vagina dunner.
- Dit kan zorgen voor droogheid, jeuk en meer vocht en slijm.
- Tegen de klachten kunt u een gel zonder hormonen gebruiken.
- U kunt ook een crème of pil gebruiken met hormonen.
- Neem genoeg tijd om zin in seks te krijgen. Uw vagina wordt langzamer vochtig door de overgang.
Film
- Filmbestand mp4, 49 mb
- Geluidsbestand mp3, 4,5mb
- Ondertitelingsbestand .srt, 3 kb en vtt 3kb
- © 2012-2023 NHG | Disclaimer
Wat merk ik aan mijn vagina door de overgang?
In de overgang kunt u dit merken aan uw vagina:
- droger
- jeuk
- meer vocht en slijm uit uw vagina
- uw vagina wordt langzamer vochtig als u zin in seks heeft
Waardoor heb ik klachten van mijn vagina in de overgang?
Uw lichaam maakt minder vrouwelijk hormoon (oestrogeen). Daardoor veranderen er dingen in uw vagina:
- De huid (het slijmvlies) in uw vagina wordt dunner.
- Er komen minder normale bacteriën in uw vagina die melkzuur maken. Door minder melkzuur wordt uw vagina minder zuur. Daardoor kunnen andere bacteriën makkelijker gaan groeien.
- Er stroomt minder bloed in de huid van uw vagina.
- Het duurt langer voordat uw vagina vochtig wordt als u zin in seks heeft.
U kunt nog wel net zo veel zin in seks krijgen. Het duurt alleen langer. Uw vagina wordt daardoor ook langzamer vochtig.
Als er iets in uw vagina gaat voordat deze vochtig is, kan dat een branderig gevoel geven of pijn doen. Dit kan ervoor zorgen dat u minder zin krijgt in seks.
Adviezen over seks bij klachten van mijn vagina door de overgang
- Als u een partner heeft: Praat over hoe uw lichaam verandert. Vertel uw partner wat fijn is. En wat niet fijn of pijnlijk is.
- Neem de tijd om opgewonden te worden. Het kan helpen om uw clitoris meer te strelen met uw vingers. Lees meer over zin in seks. Of bekijk het filmpje.
- Ga pas met de penis of een vinger in de vagina als deze vochtig genoeg is.
- Hier leest u meer adviezen om goed voor uw vagina te zorgen.
- Als u opgewonden genoeg bent, is speeksel of een glijmiddel niet nodig. U kunt het als u wilt wel gebruiken voor meer plezier.
- Probeer eens seks zonder dat de penis in de vagina gaat. Zoals strelen, masseren, zoenen en likken. Kijk ook bij:
Behandeling van klachten van de vagina
Bij klachten van de vagina kunt u kiezen tussen:
- een gel zonder hormoon:
- een gel die vocht in de huid brengt
- of een gel met hyaluronzuur
- een middel met hormoon:
- crème met hormoon (estriol in de vagina)
- een pil met hormoon die u in uw vagina doet (estriol of estradiol in de vagina)
Een gel zonder hormonen:
- Dit werkt meteen.
- Dit heeft geen bijwerkingen.
Een crème of pil in de vagina met hormonen:
- Dit werkt na een paar weken. Als u het 2 maanden gebruikt heeft, is de werking het best.
- Dit kan de eerste dagen een branderig gevoel in uw vagina geven.
- Er komt maar weinig hormoon in uw lichaam. U kunt ze veilig een paar jaar gebruiken. Ze geven geen risico’s voor uw gezondheid.
- De hormonen beschermen niet tegen zwangerschap. Gebruik een voorbehoedmiddel in de overgang als u niet zwanger wilt worden.
- De hormonen helpen niet tegen opvliegers of zweten.
estradiol in de vagina
Estradiol is een vrouwelijk geslachtshormoon, namelijk een oestrogeen. Het wordt voornamelijk in de eierstokken aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheidscyclus.
Artsen schrijven dit medicijn voor bij overgangsklachten en bij voorkomen van een blaasontsteking bij vrouwen in de overgang.
Voor meer informatie zie Apotheek.nl.estriol in de vagina
Estriol is een vrouwelijk geslachtshormoon, namelijk een oestrogeenhormoon. Het wordt voornamelijk in de eierstokken aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheidscyclus.
Artsen schrijven dit middel voor bij overgangsklachten en blaasontsteking bij vrouwen.
Voor meer informatie zie Apotheek.nl.Hoe gebruik ik een crème of pil voor in de vagina?
Een gel zonder hormoon:
- Smeer de gel op de ingang van uw vagina. Ook aan de binnenkant van uw schaamlippen.
- Doe dit 2 keer per dag.
Een crème met hormoon:
- U krijgt een apparaatje bij de crème om de crème in uw vagina in te brengen.
- Gebruik de crème voordat u gaat slapen.
- Ga op uw rug liggen met uw benen gebogen en uit elkaar.
- Breng de crème in uw vagina met het apparaatje.
- Was na gebruik het apparaatje met water en zeep. Spoel het goed af met water.
- U gebruikt de crème eerst 2 weken lang elke dag. Daarna 2 keer in de week.
- U kunt er ook nog een crème zonder hormoon bij gebruiken. Smeer die 2 keer per dag op de ingang van uw vagina. Ook aan de binnenkant van uw schaamlippen.
Een pil met hormoon:
- Gebruik de pil voordat u gaat slapen.
- Ga op uw rug liggen met uw benen gebogen en uit elkaar.
- Schuif de pil met uw vinger diep in uw vagina.
- Soms zit de pil in een apparaatje dat u helpt om de pil in uw vagina te doen. In de bijsluiter staat hoe u dit apparaatje moet gebruiken.
- Meestal gebruikt u de pil eerst 2 weken lang elke dag. Daarna 2 keer in de week.
- U kunt ook nog een crème zonder hormoon erbij gebruiken. Smeer die 2 keer per dag op de ingang van uw vagina. Ook aan de binnenkant van uw schaamlippen.
Hoe gaat het verder met klachten van mijn vagina in de overgang?
Bent u begonnen met een gel zonder hormonen? En worden uw klachten niet genoeg minder? Dan kunt u proberen of een crème of pil met hormonen helpt.
Na 3 maanden bespreekt u met uw huisarts of de klachten minder zijn.
Wanneer bel ik de huisarts bij klachten van mijn vagina in de overgang?
Maak een afspraak bij uw huisarts als u crème of een pil in uw vagina gebruikt met hormonen en er komt bloed uit uw vagina.
Maak ook af en toe een afspraak om uw klachten te bespreken. Doe dit in ieder geval 1 keer per jaar als u een middel met hormonen gebruikt.
Meer informatie over de overgang
Contact met vrouwen die ook in de overgang zijn: Stichting Vuurvrouw
We hebben deze tekst gemaakt met:
De Nederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie (NVOG) heeft 3 films over de overgang.