Ik heb klachten van mijn vagina door de overgang

menopauze

peri-menopauze

In het kort

In de overgang wordt de huid in je vagina dunner.
Dit kan zorgen voor droogheid, jeuk en meer vocht en slijm.
Tegen de klachten kun je een gel zonder hormonen gebruiken.
Je kunt ook een crème of pil gebruiken met hormonen.
Neem genoeg tijd om zin in seks te krijgen. Je vagina wordt langzamer vochtig door de overgang.

Video Klachten vagina in de overgang

Filmbestand mp4, 49 mb
Geluidsbestand voor als je slecht ziet of blind bent mp3, 4,5mb
Ondertitelingsbestand .srt, 3 kb en vtt 3kb
In deze video zie je Jacqueline Hordijk. Ze is huisarts. Ze staat voor een witte achtergrond en kijkt je aan terwijl ze praat.
Ze legt uit wat je kunt doen bij klachten van je vagina in de overgang. Jacqueline vertelt over problemen bij seks. In beeld verschijnt een plaatje van een ander filmpje over minder zin in seks. Jacqueline wijst naar dat plaatje. Daarna zie je een foto van een man en een vrouw die elkaars hand vasthouden en praten. Dit laat zien dat praten met je partner helpt.
Jacqueline vertelt over zalf en gel zonder hormonen. Je ziet een plaatje van een winkel waar je dit kunt kopen. Dat is de drogist. Daarna zie je een grote tekst met 2X in beeld. Dit staat voor 2 keer per dag smeren. Ook zie je een tekening van een vrouw met jeuk aan haar onderlichaam.
Jacqueline legt uit hoe je medicijnen met hormonen gebruikt. In beeld verschijnt een kalender met omcirkelde dagen. Die laat zien op welke dagen je de medicijnen gebruikt. Daarna zie je een kalender met 3 maanden erop. Jacqueline vertelt dat je na 3 maanden overlegt met je huisarts.
Aan het einde van de video staan de woorden De overgang: klachten vagina in beeld. Daarbij staan de logo’s van Thuisarts en het NHG.
© 2012-2026 NHG | Gebruiksvoorwaarden

Bekijk de video De overgang: klachten vagina op Thuisarts

Wat merk ik aan mijn vagina door de overgang?

In de overgang kun je dit merken aan je vagina:

droger
jeuk
meer vocht en slijm uit je vagina
je vagina wordt langzamer vochtig als je zin in seks hebt

Waardoor heb je klachten van je vagina in de overgang?

Je lichaam maakt minder vrouwelijk hormoon (oestrogeen). Daardoor veranderen er dingen in je vagina:

De huid (het slijmvlies) in je vagina wordt dunner.
Er komen minder normale bacteriën in je vagina die melkzuur maken. Door minder melkzuur wordt je vagina minder zuur. Daardoor kunnen andere bacteriën makkelijker gaan groeien.
Er stroomt minder bloed in de huid van je vagina.
Het duurt langer voordat je vagina vochtig wordt als je zin in seks hebt.
Je kunt nog wel net zo veel zin in seks krijgen. Het duurt alleen langer. Je vagina wordt daardoor ook langzamer vochtig.
Als er iets in je vagina gaat voordat deze vochtig is, kan dat een branderig gevoel geven of pijn doen. Dit kan ervoor zorgen dat je minder zin krijgt in seks.

Behandeling van klachten van je vagina

Bij klachten van je vagina kun je kiezen tussen:

een gel zonder hormoon:
- een gel die vocht in de huid brengt
- of een gel met hyaluronzuur
een middel met hormoon:
- crème met hormoon ( estriol in de vagina )
- een pil met hormoon die je in je vagina doet (estriol of estradiol in de vagina )

Een gel zonder hormonen:

Dit koop je zelf bij de apotheek of drogist.
Dit werkt meteen.
Dit heeft geen bijwerkingen.

Een crème of pil in de vagina met hormonen:

Je hebt een recept van je huisarts nodig.
Het werkt na een paar weken. Als je het 2 maanden gebruikt hebt, is de werking het best.
Dit kan de eerste dagen een branderig gevoel in je vagina geven.
Er komt maar weinig hormoon in je lichaam. Je kunt ze veilig een paar jaar gebruiken. Ze geven geen risico’s voor je gezondheid.
De hormonen beschermen niet tegen zwangerschap. Gebruik een voorbehoedmiddel in de overgang als je niet zwanger wilt worden.
De hormonen helpen niet tegen opvliegers of zweten.

estradiol in de vagina

Estradiol is een vrouwelijk geslachtshormoon, namelijk een oestrogeen. Het wordt voor het grootste del in de eierstokken aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheidscyclus.

Artsen schrijven dit medicijn voor bij overgangsklachten en bij voorkomen van een blaasontsteking bij vrouwen in de overgang.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

estriol in de vagina

Estriol is een vrouwelijk geslachtshormoon, namelijk een oestrogeenhormoon. Het wordt voornamelijk in de eierstokken aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheidscyclus.

Artsen schrijven dit middel voor bij overgangsklachten en blaasontsteking bij vrouwen.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

Hoe gebruik je een crème of pil voor in de vagina?

Een gel zonder hormoon:

Smeer de gel op de ingang van je vagina. Ook aan de binnenkant van je schaamlippen.
Doe dit 2 keer per dag.

Een crème met hormoon:

Je krijgt een apparaatje bij de crème om de crème in je vagina in te brengen.
Gebruik de crème voordat je gaat slapen.
Ga op je rug liggen met je benen gebogen en uit elkaar.
Breng de crème in je vagina met het apparaatje.
Was na gebruik het apparaatje met water en zeep. Spoel het goed af met water.
Je gebruikt de crème eerst 2 weken lang elke dag. Daarna 2 keer in de week.
Je kunt er ook nog een crème zonder hormoon bij gebruiken. Smeer die 2 keer per dag op de ingang van je vagina. Ook aan de binnenkant van je schaamlippen.

Een pil met hormoon:

Gebruik de pil voordat je gaat slapen.
Ga op je rug liggen met je benen gebogen en uit elkaar.
Schuif de pil met je vinger diep in je vagina.
Soms zit de pil in een apparaatje dat je helpt om de pil in je vagina te doen. In de bijsluiter staat hoe je dit apparaatje moet gebruiken.
Meestal gebruik je de pil eerst 2 weken lang elke dag. Daarna 2 keer in de week.
Je kunt ook nog een crème zonder hormoon erbij gebruiken. Smeer die 2 keer per dag op de ingang van je vagina. Ook aan de binnenkant van je schaamlippen.

Adviezen over seks bij klachten van mijn vagina door de overgang

Als je een partner hebt: Praat over hoe je lichaam verandert. Vertel je partner wat fijn is. En wat niet fijn of pijnlijk is.
Neem de tijd om opgewonden te worden. Het kan helpen om je clitoris meer te strelen met je vingers. Lees meer over zin in seks. Of bekijk de video.
Ga pas met de penis of een vinger in de vagina als deze vochtig genoeg is.
Hier lees je meer adviezen om goed voor je vagina te zorgen.
Als je opgewonden genoeg bent, is speeksel of een glijmiddel niet nodig. Je kunt het als je wilt wel gebruiken voor meer plezier.
Probeer eens seks zonder dat de penis in de vagina gaat. Zoals strelen, masseren, zoenen en likken. Kijk ook bij:

Hoe gaat het verder met klachten van mijn vagina in de overgang?

Ben je begonnen met een gel zonder hormonen? En worden je klachten niet genoeg minder? Dan kun je proberen of een crème of pil met hormonen helpt.

Na 3 maanden bespreek je met je huisarts of de klachten minder zijn.

Wanneer bel je de huisarts bij klachten van je vagina in de overgang?

Maak een afspraak bij je huisarts als je crème of een pil in je vagina gebruikt met hormonen en er komt bloed uit je vagina.

Maak ook af en toe een afspraak om je klachten te bespreken. Doe dit in ieder geval 1 keer per jaar als je een middel met hormonen gebruikt.

Meer informatie over de overgang

Contact met vrouwen die ook in de overgang zijn: Stichting Vuurvrouw.
De vereniging van gynaecologen (NVOG) heeft 3 films over de overgang.

Over deze tekst

Artsen en tekstschrijvers van Thuisarts hebben deze informatie gemaakt met

Lees wie de informatie van Thuisarts maakt.
Lees wat een richtlijn is en hoe die wordt gemaakt.

Heeft deze informatie je geholpen?

Deze informatie is goedgekeurd door artsen.
Laatst gewijzigd: 17 sep 2026