Angst

nerveuze handen bij angst

In het kort

  • Blijf dingen doen die angst geven. Zo leer je omgaan met angst.
  • Een paniekaanval gaat vanzelf over, meestal binnen een half uur.
  • Bij een angststoornis helpt therapie waarbij je oefent met moeilijke situaties.
GGZ
NHG