Ik heb buikpijn

In het kort

In het kort

  • Buikpijn komt vaak door
    • te veel of te vet eten
    • gas in de buik door eten (bonen, kool, uien)
    • irritatie van de maag
    • een virus (buikgriep)
    • verstopping
    • spanning/stress
    • ongesteld zijn
  • Meestal gaat buikpijn vanzelf over binnen een paar dagen. 
  • Check hier of u de huisarts moet bellen.
Wanneer contact?

Wanneer de huisarts bellen bij buikpijn?

Bel de huisarts:

  • als de buikpijn na enkele dagen niet weg is 
  • als de buikpijn verergert als u beweegt
  • als u niet stil kunt zitten van de buikpijn
  • als u bloed of slijm in de ontlasting heeft
  • als u koorts krijgt
  • als u buikpijn rechts in de onderbuik heeft
  • als de pijn onderin de buik zit, met pijn bij het plassen en vaak plassen. Breng een potje urine naar de huisarts. Het kan een blaasontsteking zijn. 

Bel met spoed de huisarts of huisartsenpost:

  • als u bloed overgeeft
  • als u zwarte ontlasting heeft
  • als u bloed verliest uit uw vagina en zwanger bent 
  • als u bloed verliest uit uw vagina en niet ongesteld bent
Oorzaken

Waardoor komt buikpijn vaak?

Buikpijn komt vaak door:

  • te veel of te vet eten
    Dit geeft pijn bovenin de buik.
    Vaak met zuurbranden en opboeren erbij. 
  • voeding die gas veroorzaakt, zoals kolen, bonen, noten, uien, knoflook en pittig gekruid eten
    Dit geeft krampen en winden.
  • een virus: buikgriep
    Vaak met misselijkheid en diarree erbij.
  • voedselvergiftiging
    Dit geeft krampen door de hele buik.
    Met overgeven en diarree erbij.
  • verstopping
    Dit geeft krampen en harde ontlasting.
  • blaasontsteking
    Dit geeft pijn onderin in de buik, pijn bij het plassen en vaak kleine beetjes plassen. Soms ook bloed in de urine. 
  • emoties, spanning of stress
  • ongesteld zijn
    Dit geeft krampen onderin de buik. 
    Adviezen

    Wat kunt u zelf doen bij buikpijn?

    Buikpijn gaat vaak vanzelf binnen een paar dagen over.

    Heeft u geen klachten waar u de huisarts voor moet bellen? Dan kunt u proberen of deze adviezen helpen:

    • Eet op vaste tijden. Neem de tijd voor een maaltijd. Neem kleine porties.
    • Eet gezond: niet te vet en met veel vezels. Bekijk het filmpje over gezond eten
    • Drink 2 liter per dag: vooral water en thee. Liever geen alcohol, bruisende drank en koffie. 
    • Beweeg veel: wandelen, fietsen, sporten.

    Deze adviezen helpen tegen verstopping (filmpje) en maagklachten

    Bent u misselijk en heeft u diarree? Dan is het vaak buikgriep.

    • Bekijk het filmpje over buikgriep.
    • Zorg dat u genoeg drinkt. Anders kunt u uitdrogen.
    • Na een dag of 3 is buikgriep over.  

    Bent u ongesteld en heeft u buikpijn?

    • Dan zijn rust en ontspanning belangrijk.
    • Leg een warme kruik op uw onderbuik of neem een warm bad.

    Heeft u stress?

    Beschrijving

    Wat is buikpijn?

    De buik is het gebied tussen de ribbenkast en de liezen. Buikpijn is pijn in dat gebied.

    Buikpijn kan op verschillende plaatsen in de buik voorkomen:

    • bovenin de buik
    • onderin de buik
    • rond de navel
    • in uw zij / de zijkant van uw buik
    • in de hele buik
    Meer informatie
    Laatst herzien op

    Vond u deze informatie nuttig?

    Vond u deze informatie nuttig?
    Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
    Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.