In het kort
- Uw huisarts stuurt u door naar de ggz.
- Eerst bekijkt de ggz-organisatie of ze u daar kunnen helpen.
- Als dat zo is, krijgt u gesprekken. U kunt iemand meenemen die u goed kent.
- U bespreekt de klachten waarvoor u hulp zoekt.
- Het kan zijn dat u ook vragenlijsten krijgt om in te vullen.
- De behandelaar vertelt welke behandelingen bij uw klachten passen.
Wat gebeurt er als u bent aangemeld in de ggz?
U heeft last van psychische klachten. Daarom heeft bijvoorbeeld uw huisarts of praktijkondersteuner u aangemeld bij de ggz (geestelijke gezondheidszorg). Dit kan bijvoorbeeld een praktijk van een psycholoog zijn of een grotere ggz-organisatie.
Die bekijkt eerst of u daar hulp kunt krijgen. Dat gebeurt met de gegevens uit de brief over uw klachten van (meestal) de huisarts.
Een ggz-medewerker kan u ook bellen. Die vraagt u dan iets meer over uw probleem en uw vraag. Dat is om in te schatten of deze ggz-organisatie u kan helpen. En hoe snel u hulp nodig heeft.
Kunnen ze u helpen? Dan spreekt u af wanneer uw eerste gesprek is en met wie.
Kunnen ze u niet helpen? Dan kunnen ze u doorsturen naar een andere ggz-organisatie die u waarschijnlijk wel kan helpen. Of ze kunnen u terugsturen naar bijvoorbeeld de huisarts.
Adviezen tussen aanmelding en eerste gesprek in de ggz
Het kan een tijd duren voordat u uw eerste gesprek heeft.
Zorg in de tussentijd goed voor uzelf. Kijk wat u zelf kunt proberen om u beter te voelen.
U kunt ook praten met een hulplijn, via de telefoon, chat of whatsapp. Daar luisteren mensen naar u en geven advies als u dat wilt.
- MIND Korrelatie
- de Luisterlijn (ook 's nachts)
- Alles Oké? (voor jongeren van 18 tot 25)
- 113.nl, als u aan zelfdoding denkt: 113 of 0800 0113 (ook 's nachts)
Hoe onderzoekt de ggz wat er met u is?
U krijgt 1 of meer gesprekken. Het kan zijn dat u ook vragenlijsten krijgt die u invult. Zo onderzoekt de behandelaar samen met u wat uw klachten en problemen zijn.
U kunt iemand die u goed kent meenemen naar de gesprekken.
De gesprekken gaan over:
- uw klachten en problemen
- waarvoor u hulp wilt: wat wilt u bereiken
- hoe de klachten en problemen gekomen zijn
- op welke manier u er last van heeft in uw leven
- waardoor de klachten of problemen blijven of erger worden
- waardoor de klachten of problemen minder worden
- uw sterke eigenschappen
- met welke mensen u leeft
- hoe uw leven eruit ziet, nu en in het verleden
- welke mensen in uw omgeving u kunnen helpen
Hoe kiest u een behandeling die past bij uw psychische klachten?
Als uw klachten en problemen duidelijk zijn, bespreekt u met uw behandelaar uw doelen: wat u wilt bereiken. Ook bespreekt u samen wat u daarvoor nodig heeft en hoe andere mensen u daarbij kunnen helpen.
Uw behandelaar vertelt u:
- welke behandelingen bij uw klachten passen
- wat de voordelen en nadelen zijn van elke behandeling
U hoeft niet meteen te beslissen welke behandeling u wilt. U kunt erover nadenken en praten met mensen die u goed kennen.
Uw behandelaar schrijft alles in een zorgplan:
- wat uw klachten en problemen zijn
- welke psychische aandoening u heeft
- wat uw doelen zijn
- welke behandeling u heeft afgesproken
- op welke momenten u samen kijkt of de behandeling helpt
Goed samenwerken met uw behandelaar is belangrijk. Probeer om zoveel mogelijk mee te denken over uw behandeling. Kijk ook hoe mensen uit uw omgeving u kunnen helpen, zoals familie, vrienden en mensen op uw werk.
Informatie over klachten en behandelingen vindt u bij depressie, angst, verslaving aan drugs of alcohol, denken aan zelfdoding, bipolaire stoornis, psychose, PTSS, eetstoornissen, persoonlijkheids-stoornis, dwang en paniek.
Wanneer bellen als u ben aangemeld bij de ggz?
Bel:
- als u direct hulp nodig heeft door een psychische crisis
- als u denkt aan zelfmoord
- als u bijzondere ervaringen heeft, zoals stemmen horen.
Dit kan het begin van een psychose zijn.
Let op wie u moet bellen:
- Bel uw huisarts of huisartsenpost als u nog geen gesprekken heeft in de ggz.
- Heeft u al wel gesprekken in de ggz? Bel dan het nummer dat u gekregen heeft van uw behandelaar.
Meer informatie over onderzoek en behandeling in de ggz
We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn over bepalen in de ggz welke klachten of aandoening iemand heeft.