Ik ben aangemeld bij de ggz. Hoe gaat het verder?
In het kort
- Je huisarts stuurt je door naar de ggz.
- Eerst bekijkt de ggz-organisatie of ze je daar kunnen helpen.
- Als dat zo is, krijg je gesprekken. Je kunt iemand meenemen die je goed kent.
- Je bespreekt de klachten waarvoor je hulp zoekt.
- Het kan zijn dat je ook vragenlijsten krijgt om in te vullen.
- De behandelaar vertelt welke behandelingen bij je klachten passen.
Wat gebeurt er als je bent aangemeld in de ggz?
Je hebt last van psychische klachten. Daarom heeft bijvoorbeeld je huisarts of praktijkondersteuner je aangemeld bij de ggz (geestelijke gezondheidszorg). Dit kan bijvoorbeeld een praktijk van een psycholoog zijn of een grotere ggz-organisatie.
Die bekijkt eerst of je daar hulp kunt krijgen. Dat gebeurt met de gegevens uit de brief over je klachten van (meestal) de huisarts.
Een ggz-medewerker kan je ook bellen. Die vraagt je dan iets meer over je probleem en je vraag. Dat is om in te schatten of deze ggz-organisatie je kan helpen. En hoe snel je hulp nodig hebt.
Kunnen ze je helpen? Dan spreek je af wanneer je eerste gesprek is en met wie.
Kunnen ze je niet helpen? Dan kunnen ze je doorsturen naar een andere ggz-organisatie die je waarschijnlijk wel kan helpen. Of ze kunnen je terugsturen naar bijvoorbeeld de huisarts.
Adviezen tussen aanmelding en eerste gesprek in de ggz
Het kan een tijd duren voordat je je eerste gesprek hebt.
Zorg in de tussentijd goed voor jezelf. Kijk wat je zelf kunt proberen om je beter te voelen.
Je kunt ook praten met een hulplijn, via de telefoon, chat of whatsapp. Daar luisteren mensen naar je en geven advies als je dat wilt.
- MIND Hulplijn
- de Luisterlijn (ook 's nachts)
- In je bol (voor jongeren van 16 tot 27 jaar)
- 113.nl, als je aan zelfdoding denkt. Bellen naar 113 is gratis.
Hoe onderzoekt de ggz wat er met je is?
Je krijgt 1 of meer gesprekken. Het kan zijn dat je ook vragenlijsten krijgt die je invult. Zo onderzoekt de behandelaar samen met je wat je klachten en problemen zijn.
Je kunt iemand die je goed kent meenemen naar de gesprekken.
De gesprekken gaan over:
- je klachten en problemen
- of je ook lichamelijke klachten hebt
- waarvoor je hulp wilt: wat wil je bereiken
- hoe de klachten en problemen gekomen zijn
- op welke manier je er last van hebt in je leven
- waardoor de klachten of problemen blijven of erger worden
- waardoor de klachten of problemen minder worden
- je sterke eigenschappen
- met welke mensen je leeft
- hoe je leven eruit ziet, nu en in het verleden
- welke mensen in je omgeving je kunnen helpen
Hoe kies je een behandeling die past bij je psychische klachten?
Als je klachten en problemen duidelijk zijn, bespreek je met je behandelaar je doelen: wat je wilt bereiken. Ook bespreek je samen wat je daarvoor nodig hebt en hoe andere mensen je daarbij kunnen helpen.
Je behandelaar vertelt je:
- welke behandelingen bij je klachten passen
- wat de voordelen en nadelen zijn van elke behandeling
Je hoeft niet meteen te beslissen welke behandeling je wilt. Je kunt erover nadenken en praten met mensen die je goed kennen.
Je behandelaar schrijft alles in een zorgplan:
- wat je klachten en problemen zijn
- welke psychische aandoening je hebt
- wat je doelen zijn
- welke behandeling je hebt afgesproken
- op welke momenten je samen kijkt of de behandeling helpt
Goed samenwerken met je behandelaar is belangrijk. Probeer om zoveel mogelijk mee te denken over je behandeling. Kijk ook hoe mensen uit je omgeving je kunnen helpen, zoals familie, vrienden en mensen op je werk.
Informatie over klachten en behandelingen vind je bij depressie, angst, verslaving aan drugs of alcohol, denken aan zelfdoding, bipolaire stoornis, psychose, PTSS, eetstoornissen, persoonlijkheids-stoornis, dwang en paniek.
Wanneer bellen als je bent aangemeld bij de ggz?
Bel:
- als je direct hulp nodig hebt door een psychische crisis
- als je denkt aan zelfmoord
- als je bijzondere ervaringen hebt, zoals stemmen horen
Dit kan het begin van een psychose zijn.
Let op wie je moet bellen:
- Bel je huisarts of huisartsenpost als je nog geen gesprekken hebt in de ggz.
- Heb je al wel gesprekken in de ggz? Bel dan het nummer dat je gekregen hebt van je behandelaar.
Over deze tekst
We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn over bepalen in de ggz welke klachten of aandoening iemand heeft.
GGZ
Vond je deze informatie nuttig?
Deze tekst is aangepast op